洋葱番茄土豆鳕鱼锅

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40分钟快手菜,味道清淡,方便上班族边做边炒菜煲汤。

用料  

鳕鱼 200g
洋葱 1个
番茄 2个
土豆 3个
2片
少许
白胡椒粉 少许
少许
白葡萄酒 1茶匙

洋葱番茄土豆鳕鱼锅的做法  

  1. 番茄、土豆、洋葱洗干净,切成大块。

  2. 鳕鱼块解冻,冲洗干净。

  3. 在砂锅导入少量油,薄薄一层刷在锅底就好,可以防止粘锅。

  4. 按次序分别放入一层洋葱、一层土豆、一层番茄、一层鳕鱼,姜片放在鳕鱼块上。

  5. 开炉,小火慢煮30分钟。

  6. 打开锅盖,撒少许盐和白胡椒粉,再倒入1茶匙白葡萄酒,继续小火煮10分钟。

  7. 关火开盖,可以吃啦。

小贴士

烧好后会有小半锅鱼汤,酸酸稠稠的,用来捞饭好好味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-06-06 21:11:49
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洋葱番茄土豆鳕鱼锅的答疑

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