流食-牛肉粥

Name: 流食-牛肉粥
Ingredients: 一颗鸡蛋; 200g牛肉; 一个人的量米; 适量海苔; 一小勺酱油; 适量萝卜干

1 人做过这道菜

从小有两颗虎牙，小时候觉得还挺可爱的，长大了越看越磕碜，作为一个天秤座我为戴牙套这事纠结了一年！
现在终于戴上了牙套，也不能再吃好吃的了，牙疼只能喝流食。开始只是榨果汁，可是果汁喝多了会胖，明明我戴牙套就是为了好看顺便减肥的，所以我觉得自己动手丰衣足食！

用料

咸菜本身就有咸味，个人觉得不用再加盐，最后加酱油是为了颜色和味鲜。牛肉粥糊糊煮的时候最好搅拌一下，免得锅底糊了

粥料理机

随便看看

该菜谱发布于 2016-06-05 13:54:52

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