提前一晚将土豆去皮洗净切厚片,放入锅中蒸熟,取出切碎,放冰箱中
提前一晚将菠菜洗净焯过切段,分装盒中,放冰箱;将酱牛肉切碎,放冰箱备用
将菠菜取出沥干,微波炉中加热1分钟,将土豆碎和酱牛肉混合,放微波炉加热至70℃取出,加入菠菜段和坚果碎混合,搭配豆浆或小米粥食用
上传你做的土豆肉菜套餐