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21天减肥法 中8天打卡
21天减肥法 中8天打卡
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遁地番薯丸
AQ的21天
减肥
法食物打卡
本来只想自己记录 那好吧 忍不住负责地写了一些提醒 有人看到就看看咯
安全度过前三天
中期 第一天
今天是 金针菇一点 爱吃的腐竹 海带 番茄
很好吃
用料
听说 吃樱桃
会不掉秤
番茄熬汤 海带调味 很美味
超级秘籍
加入喜欢的青菜
盐
只能一点点
21天减肥法 中8天打卡的做法
小火熬汤 一点点盐入味即可 不会枯燥 让吃草也能开心
小贴士
1忍住 坚持
2中八天 千万不要沾酱油和油
3番茄和海带绝对可以拯救味蕾
上传你做的21天减肥法 中8天打卡
随便看看
板栗馅
白菜肉丸汤
炒玉米
五色炒饭
阿胶炖鸡
芝士糊
凉拌鱿鱼
少刺的鱼
面条鱼炒韭菜
鲍鱼汁蔬菜酱
该菜谱发布于 2016-05-29 03:01:14
43 收藏
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21天减肥法 中8天打卡的答疑
捂住伤口捂不住疼_s4or
2016-09-09
0
赞
亲，瘦了没？
作者回复
2017-10-20
非常有用
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遁地番薯丸
