食材准备
小鲍鱼6个,青菜100克,大蒜25克,姜5克,葱5克,蒸鱼豉油10ml,盐2克,番茄沙司5ml,糖2克,蚝油5ml
鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净,然后用水冲洗。
用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去,将整片软体分离,翻转后,去除内脏,只留下贝肉。
在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用。
鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末,
均匀淋入少许蒸鱼豉油。
放入方太蒸箱蒸制10分钟。
锅中少许油,油热后下蒜末爆香,加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁,关火后撒在蒸好的鲍鱼上即可。
大功告成