减脂早餐

Name: 减脂早餐
Ingredients: 1只鸡蛋; 150g蔬菜; 若干坚果; 200ml左右牛奶、酸奶

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开始甩脂。每天的晚餐都会摄入蔬菜、坚果和蛋白质。由于基数大，碳水暂不摄入。坚持就会收获一个想要的自己！

用料

早餐

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该菜谱发布于 2016-05-23 10:44:17

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