不用一滴油的干拌牛肉

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简单,好吃。不需要油

用料  

牛腱子 500g
香菜 适量
小米椒 适量
白芝麻 适量
蒜泥 适量
花生 适量

不用一滴油的干拌牛肉的做法  

  1. 牛腱子绰水

    不用一滴油的干拌牛肉的做法 步骤1
  2. 在准备一口锅清水,放入葱段,姜片,八角,香叶,桂皮

    不用一滴油的干拌牛肉的做法 步骤2
  3. 绰过水的牛腱子放入锅中,中火煮沸再调制小火炖烂,用筷子能戳进去就差不多了,不要太烂!千万不能加料酒哦

    不用一滴油的干拌牛肉的做法 步骤3
  4. 切丁,花生压碎

    不用一滴油的干拌牛肉的做法 步骤4
  5. 牛肉切片

    不用一滴油的干拌牛肉的做法 步骤5
  6. 找了平底锅拌调料,不是煸炒哦。

    不用一滴油的干拌牛肉的做法 步骤6
  7. 放入牛肉,加盐,加白芝麻一起搅拌均匀就可以了。喜欢吃重口味的,可以加入新鲜藤椒(拍碎),喜欢吃咸一点的,煮牛肉的时候就可以放盐

    不用一滴油的干拌牛肉的做法 步骤7
  8. 装盘

    不用一滴油的干拌牛肉的做法 步骤8

小贴士

当零食吃

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该菜谱发布于 2016-05-20 22:16:43
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