《蔬果排毒水正流行》--西瓜蓝莓水

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这是一款消除水肿的水

西瓜,内含丰富的钾,能有效将人体内多余的水分排出体外
蓝莓,富含抗老化成分维生素E和花青苷能促进人体细胞代谢,让身体更轻松

用料  

西瓜 100g
蓝莓 10个
蜂蜜 1-3大勺
矿泉水 350ml

《蔬果排毒水正流行》--西瓜蓝莓水的做法  

  1. 所以材料放入约480ml的玻璃管中,加水后搅拌均匀
    入冰箱冷藏1小时~一晚

    《蔬果排毒水正流行》--西瓜蓝莓水的做法 步骤1
  2. 书上是挖成球的,看着比较高大上,我懒就切块了,反正也是喝嘛
    哈哈

    《蔬果排毒水正流行》--西瓜蓝莓水的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2016-05-20 14:28:28
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