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紫薯燕麦饼（伪黑森林）

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减脂期碳水来源

用料  

紫薯 6个
燕麦片 紫薯一半
德运脱脂奶 200ml

紫薯燕麦饼（伪黑森林）的做法  

  1. 紫薯去皮蒸熟，有颗粒状最好，不要果泥装

  2. 料理机打成颗粒状，打时候放入脱脂奶，牛奶打至泡沫状

  3. 加入燕麦，燕麦：紫薯=1:2，搅拌至略干的泥状。

  4. 放入模具压平，烤箱200度20分钟。

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紫薯燕麦饼（伪黑森林）相关分类

饼 料理机 烤箱

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紫薯红薯香芋南瓜的封面
紫薯红薯香芋南瓜
随便看看
该菜谱发布于 2016-05-17 18:47:24
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