清蒸狮子头

2 人做过这道菜
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的290道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧。
上次有宝妈提议我可以做宝宝版的狮子头
没想到做完真的很适合宝宝吃哈
剁好的肉馅,加入了蛋清变得更顺滑
马蹄让肉丸变得有少许脆爽的口感
买不到马蹄的小伙伴用藕或者山药来替代
蛋清过敏的宝贝可以用清水来替代

再也没有干涩硬柴的口感
这么做肉吃,还怕宝宝不喜欢吗?

用料  

猪肉 250g
马蹄 135g
淀粉 适量

清蒸狮子头的做法  

  1. 1. 把肉剁成剁成肉馅。我用了250克的猪肉,135克马蹄,比例供仅参考哈。

    PS:猪肉最好不用纯瘦肉的,最好是三肥七瘦,这样口感不会特别干。

    清蒸狮子头的做法 步骤1
  2. 2. 马蹄去皮后,切成小碎块儿。

    PS:不论是马蹄,还是藕,或者山药都是为了让肉馅不那么容易成团,不干不硬,宝宝更容易嚼动,而且吃起来不会觉得特别油腻呀。

    清蒸狮子头的做法 步骤2
  3. 3. 把肉馅,马蹄混合到一起,加入少许葱花。

    清蒸狮子头的做法 步骤3
  4. 4. 再加入少许淀粉。淀粉的量我没有量,四小勺左右差不多。

    PS:如果需要加盐,可以在这步少加一点点。

    清蒸狮子头的做法 步骤4
  5. 清,混合均匀。

    PS:鸡蛋清是重点呀,可以让肉馅变得顺滑,是狮子头好吃的重要步骤。如果宝宝对蛋白过敏,就加入适量的清水,也是尽量搅拌出上图这样稀一点的状态。

    清蒸狮子头的做法 步骤5
  6. 6. 搓成团之后,放入蒸锅蒸熟。

    清蒸狮子头的做法 步骤6
  7. 7. 不喜欢吃肉的宝宝可以试试这么做呀。反正我家是迅速被刮分的节奏,为娘都没抢过她们爷俩~

    清蒸狮子头的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-05-13 10:41:57
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清蒸狮子头的答疑

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