泰式绿咖喱鸡饭

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泰国料理一直非常深得我心,酸辣甜咸苦的终极平衡。大部分位于热带季风区的泰国,常年温度不下18℃,湿润、光照是我对泰国的总结。虽然没去过,但是在海南长大的我对他们的料理理念是非常理解。潮热的天气很容易让人失去胃口,所以泰国菜会取当地丰富的食材制作成非常开胃的料理。这也就是为什么泰国菜口感丰富、酸辣开胃的原因了。

今天的泰式绿咖喱鸡饭,是泰国最常见的料理;从街头店铺到五星餐厅,绝对都是最常备的菜单。香浓的椰汁和鲜辣的绿咖喱,加上糖的甜、青柠的酸,完全构成泰国料理的独特味觉。中式口味吃腻了,夏季不妨换个口味,感受一下来自泰国的料理挑逗。

用料  

主料
鸡胸肉片 500g
椰浆 2 cup
泰式绿咖喱膏 2 tbsp
红糖 1 tbsp
配菜
青椒 半颗
红椒 半颗
西兰花 1小颗
佐料
生粉 料酒 盐 适量
姜丝 蒜 适量

泰式绿咖喱鸡饭的做法  

  1. 将鸡胸肉片切成小片,倒入料酒,裹上生粉,撒上少许盐腌制20min

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤1
  2. 加油热锅,将姜蒜炒香

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤2
  3. 将腌好鸡胸肉片炒断生,盛出备用

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤3
  4. 准备好椰浆和泰式绿咖喱膏

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤4
  5. 蔬菜都切成片备用

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤5
  6. 将椰浆倒入锅中

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤6
  7. 加入糖

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤7
  8. 加入绿咖喱膏,再加入半碗水,小火加热

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤8
  9. 加入切好的蔬菜,火力加大让椰浆微沸

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤9
  10. 再把超好的鸡胸肉片倒入,翻炒几下让鸡肉都挂上椰浆咖喱汁;稍微收一下水即可出锅

    泰式绿咖喱鸡饭的做法 步骤10

小贴士

1.提前用生粉和料酒腌鸡肉,可以让肉质更鲜嫩
2.椰浆和椰奶不一样,不能代替;椰浆更浓厚一些
3.吃的时候可以滴一些青柠汁,不要用柠檬汁,因为柠檬没有青柠的清爽宜口
4.蔬菜还能加入笋片、胡萝卜丝儿、雪豆等;不要加出淀粉的如土豆等,不然口感会太腻
 

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该菜谱发布于 2016-05-11 01:04:55
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泰式绿咖喱鸡饭的答疑

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