锅里喷点橄榄油 加入核桃仁 炒会 炒出核桃仁稍微变焦
然后把洋葱 西红柿 火腿加进去 继续炒 炒出西红柿变lan 再放点西红柿酱(可加可不加)然后放入黄瓜和春笋 继续炒
最后倒入糙米饭 一起炒 觉得淡可放俩勺豆瓣酱 很好吃哟~
上传你做的低脂低热量核桃仁西红柿火腿黄瓜春笋炒糙米