快手营养早餐（牛奶 麦片 水果）
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人做过这道菜
O-小阳
因为懒 经常忘了吃早饭 可是为了身体 早上还是要随便吃点什么 于是选择了最简单的牛奶麦片 为了避免空腹喝牛奶 就在牛奶麦片中加入了水果的元素（不仅是苹果 其他的都可以尝试） 忽然发现了一片新天地
用料
| 牛奶（奶粉） | 一小包 |
| 麦片 | 适量 |
| 新鲜苹果 | 一个 |
快手营养早餐（牛奶 麦片 水果）的做法
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准备好牛奶（袋装一小包是一个人的量） 麦片（量根据个人口味添加） 以及新鲜苹果
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将苹果去皮 切块（尽量切小一点 不然碗里放不下）
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将一小包奶粉倒入碗中 加入适量麦片 用开水冲泡 （我买的是桂格即食麦片 冷水也可以冲 但个人觉得热水冲着好喝）
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最后直接将切好的苹果倒入碗中 搅拌均匀即可啦 可根据个人口味加入糖 蜂蜜等
小贴士
以上一般是我一个人的量 如果要多人的话各种材料都翻倍就好了
另外我目前只尝试了苹果和橙子 感觉苹果的味道会好一点 其他的大家可以随意尝试哦~
另外我目前只尝试了苹果和橙子 感觉苹果的味道会好一点 其他的大家可以随意尝试哦~
