抹茶桑葚果酱蛋糕卷卷! 图2⃣️:卷卷里是自己熬的桑葚果酱! 今日早餐蛋糕卷加稀饭。按儿子的要求清爽点简单点! 阳光明媚,早安! #早餐•2016年5月11日#
2016-05-11
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高考第一天,祝儿子和同学们拥有最好状态,发挥水平,取的好成绩! 今天早餐:绿豆糕,蛋黄肉粽,蛋饼,香蕉奶昔,甜瓜。 原味,紫薯和原味双拼,抹茶味。是不是更爱双拼色? 各位早安🌹 #早餐•2016年6月7日#
2016-06-07
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烧饼夹牛排,火龙果慕斯蛋糕,蜜枣粽子。 豆香果仁奶露:黄豆50克,杏仁10克,核桃10克,腰果10克。 黄豆洗净泡软。果仁切碎放豆浆机里。 周三,起晚了匆忙的早餐。 各种早安^_^ #早餐•2016年6月2日#
2016-06-02
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烤肉西红柿鸡蛋饼,韭菜翡翠饺,芒果 花生豆奶:花生50克,黄豆50克,牛奶适量 花生洗净,黄豆泡软洗净,兩者放入豆浆机搅打出浆,最后倒入牛奶。可根据喜好加白糖。 功效:增加记忆力。 #早餐•2016年5月26日#
2016-05-26
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烤馒头片。牛肉西红柿三明治。 绿豆豆浆:80克绿豆加水放豆浆机制浆。加白糖。 绿豆:有清热消暑,利尿消肿。 白糖:生津止渴,调理胃气。 绿豆浆:润喉止咳,明目降压。 绿豆忌与鳗鱼、榧子、狗肉同食。服要不要吃绿豆,以免降低药效。 摘录自陈志田...
2016-05-07
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贝果鸡肉汉堡,韭菜粉丝肉包,樱桃 果仁豆奶:黄豆50克,腰果10克,大杏仁10克,核桃仁10克。 黄豆洗净泡软,坚果切碎放豆浆机选果仁露键。 周日,雨不停,各位早安! #早餐•2016年5月29日#
2016-05-29
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6寸戚风,徒手脱模,很光滑! 今日早餐,红枣粥,蛋糕 南瓜豆浆:南瓜50克洗净切块,黄豆50克泡软洗净,放入豆浆机搅打豆浆,煮沸即可。 次款豆浆适合老年人和减肥者! 周六早上好! #早餐•2016年6月4日#
2016-06-04
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红枣粥,紫薯刀切馒头,蛋糕,坚果,芒果 紫米红豆豆浆:紫米8克,红豆12克,黄豆15克,大米40克。红豆,黄豆,大米紫米洗净泡软放豆浆机搅打成浆。 紫米又称补血米,健脾暖肝、明目活血。 周五了,各位早安! #早餐•2016年5月27日#
2016-05-27
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培根菠萝披萨 菠萝豆浆:黄豆40克,菠萝50克,白糖6克。 黄豆浸泡6小时以上泡软。洗净沥干水分。 菠萝盐水处理洗净切块。和黄豆一起放入豆浆机中加水打成豆浆。烧沸后过滤加入白糖。 这款豆浆浓郁的菠萝味,清新爽口。 #早餐•2016年5月13...
2016-05-13
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