西芹百合酿虾球

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大年初一,妈妈总是会宴请亲朋好友来家中聚餐,聪明的妈妈也把这吉祥如意的话带到餐桌上,漂亮的如意蛋卷层层堆叠就叫“步步高升”;剁椒鱼头就叫“鸿运当头”;湖南最传统的扣肉就取名“蒸蒸日上”;还有很多“鲤鱼跳龙门”,“团团圆圆”等幸福美满的祝词。让人吃在嘴里,甜在心上。

    今天这道菜,是我在新年的第一道菜,也为了讨个吉利用到了百合这个食材,寓意为“百事合心意”,凡是都顺心如意了,这日子不是越过越红火吗?也祝福所有的朋友们“百合心意,心想事成”。同时搭配的西芹以其高纤维素一直名列榜首,杏仁碎美容减肥保护心血管,在节日餐桌的大鱼大肉之间,烹饪这样难得的一道美丽可口清爽的小菜,一定能让众人刮目相看哦

用料  

百合 100克
虾仁 200克
西芹 80克
杏仁 10克
鸡蛋 1个
番茄 1个
适量
蛋清 适量
玉米淀粉 适量
适量

西芹百合酿虾球的做法  

  1. 首先用小刀在去壳去头的虾仁背部划一小刀

    西芹百合酿虾球的做法 步骤1
  2. 用牙签挑去虾仁的泥肠,然后清洗,用盐,玉米淀粉,蛋清抓匀腌制片刻

    西芹百合酿虾球的做法 步骤2
  3. 锅烧上沸水,将虾仁放置其中,30秒,马上捞起来备用

    西芹百合酿虾球的做法 步骤3
  4. 将西芹切成小段,百合洗净,杏仁切成杏仁碎

    西芹百合酿虾球的做法 步骤4
  5. 锅入油,用手放置油上稍有热度就将西芹倒入,快速翻炒

    西芹百合酿虾球的做法 步骤5
  6. .然后放入焯过水的百合,翻炒30秒,加入烫过的虾仁,继续快速翻炒,最后加入杏仁,一点盐调味即可

    西芹百合酿虾球的做法 步骤6
  7. .番茄要选择熟一些的,削皮的时候比较顺手,不要太大,手握方便的大小即可,然后就像削苹果一样啦

    西芹百合酿虾球的做法 步骤7
  8. 将皮用手分成短,中,最长三份

    西芹百合酿虾球的做法 步骤8
  9. 稍微装饰一下,一道美味就完成了。

    西芹百合酿虾球的做法 步骤9

小贴士

西芹,百合,杏仁,这三位食材可以做为节日的刮油小菜,搭配高蛋白的虾仁让营养价值更加倍,色彩也非常引诱人。
虾仁和百合的处理,必须先焯水断生即可,炒出来才鲜嫩。
 
该菜谱发布于 2016-05-03 14:41:34
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