微波炉烤香蕉燕麦

将一小勺生燕麦泡五分钟

将泡好的生燕麦与即食燕麦(我用的就是桂格的)混合均匀

将一根香蕉份两段，一段用勺子搅成泥，另一段切成片，备用

将鸡蛋打散，加入上一步的香蕉泥，再加入一点牛奶，混合均匀。牛奶不需要加太多哦

开始装盘，我用的就是平时的方形保温盒。第一层铺上准备好的燕麦，然后加入上一步准备的鸡蛋牛奶混合液，只要盖过燕麦即可，接着放上香蕉片，再倒入剩下的牛奶鸡蛋混合液，最后撒上红枣碎和坚果碎

将保温盒放入微波炉，先中火五分钟，再高火五分钟，即可