香菇红萝卜蒸肉饼

8.1 综合评分
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孩子们喜欢香菇做的一切!😄不爱肉肉的娃,会抢完一整盘

用料  

香菇 2個
红萝卜 半個(中等大小)
肉末 300克
蠔油 一湯勺
生抽 一湯勺
麻油 少許
蛋白(改用豆腐也可) 一個
清水(泡香菇的水更好) 半飯碗
澱粉 半湯勺

香菇红萝卜蒸肉饼的做法  

  1. 香菇泡水发好,挤干水分,剁成末

  2. 红萝卜也剁成末

  3. 肉末用蚝油、生抽、香麻油调味,加一个蛋白搅上劲,两三汤勺的加水,再搅拌,反复三四次,让肉吃饱水

  4. 小火热锅入油,煸炒胡萝卜和香菇末,炒到胡萝卜出现红油、释出香味即可

  5. 把煸炒好的香菇红萝卜拌入肉末,加一点生粉水搅拌均匀,铺入盘中隔水蒸15~30分🕰(看厚度)撒上葱花即可!(蔥花是騙你的,小朋友不喜歡🤫)

小贴士

水要加夠!!!蒸出來的湯是精華
肉要攪上勁才不會散
胡蘿蔔炒出紅油蒸出來顏色才不會白白的不好看(重點是胡蘿蔔素是油溶性的)

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

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该菜谱发布于 2016-04-28 16:09:27
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