羽衣甘蓝和西芹各50g，mini胡萝卜一根，牛油果一个140g，去皮柠檬一片，抹茶粉一小勺。水220ml。 拌了大半杯市售酸奶。 #早餐•2016年5月15日#
2016-05-15
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Dr_Renee
（上海,闵行）
牛油果，橙子，酸奶各式140g，好巧好巧！加了120ml水，一勺亚麻籽。一勺奇亚籽和一勺胚芽。 贝果是昨晚做的，敲香敲好吃的@Regina争争 贝果！就是加了keke分，小白变小黑了哈哈哈哈哈～ #早餐•2016年5月12日#
2016-05-12
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Dr_Renee
（上海,闵行）
今天是姨妈星空😂 半根黄瓜120g，一个姬娜苹果140g，两根小香蕉90g，加水120ml。不死心加了一小勺甜菜根粉和一小撮肉桂粉。 奇亚籽和胚芽没有一起打，最后撒入搅拌一下。 反正味道很清淡。 #早餐•2016年5月3日#
2016-05-03
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Dr_Renee
（上海,闵行）
芦笋和胡萝卜各80g，一个巨水的水蜜桃230g。 水和冰块不能少。 水蜜桃的清新很让人愉悦，胡萝卜依然只见色而无味，喜欢！ #早餐•2016年7月1日#
2016-07-01
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Dr_Renee
（上海,闵行）
芦笋170g，苦瓜60g，冰冻香蕉90g，牛奶220g。 一勺抹茶粉，一勺枫糖浆。 有了香蕉就是不一样～～～～苦瓜又变好喝啦～～～～ #早餐•2016年6月6日#
2016-06-06
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Dr_Renee
（上海,闵行）
为什么没有brunch标签呢…… 两个mini🍌一共100g，一个巨大猕猴桃160g，牛奶150g加了水100g，俩勺奇亚籽，最后撒了一勺可可粉一勺胚芽。 就着杂粮面包，就是甜丝丝～～～ #brunch# #早餐•2016年5月2日#
2016-05-02
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Dr_Renee
（上海,闵行）
改良昨日配方。 苹果和牛奶减量，增加苦瓜和大量蓝莓。 味道更清纯可口。 再来一片亚麻籽天堂，享受得不得了～ #早餐•2016年5月28日#
2016-05-28
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Dr_Renee
（上海,闵行）
