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用料
水果
适量
酸奶
适量
谷物燕麦
适量
坚果粒
适量
西米
适量
减肥餐的做法
各种应季水果洗净切好
西米淘干净煮15分
依据个人口味准备酸奶、椰奶、淡奶油
以上步骤混合搅拌，撒上坚果粒、谷物燕麦
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黑芝麻糯米糍
微波炉烤地瓜
苦瓜煲汤
红油口水鸡
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水发海参
该菜谱发布于 2016-04-21 17:42:06
548 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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