鸡蛋葱花手抓饼

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购买现成的速冻飞饼坯,加入鸡蛋、葱花和青瓜、番茄等蔬菜,忙碌的早上也可以为家人准备一份营养美味的早餐。这款飞饼令我想起当年大学门口1块钱还是2块钱一张的鸡蛋饼,里面还可以夹油条呢,可高级了。不过,说到底现成饼坯到底不如自己做的健康安全,建议妈妈们可以周末做好一些饼坯冷冻起来。

用料  

速冻飞饼皮 1张
小型鸡蛋 1个
葱花
青瓜
豆瓣酱

鸡蛋葱花手抓饼的做法  

  1. 不擅长做面食,所以购买了现成的速冻飞饼皮,每一片之间有油纸隔住,不会互相粘连,取用方便。

    鸡蛋葱花手抓饼的做法 步骤1
  2. 此种酥皮饼皮本身揉入了植物油,不怎么吸油了,所以在加工时不要再加太多油,否则饼皮好似油里炸出来一般,会变硬。不粘平底锅少许油,加入速冻饼皮(无须解冻),小火煎。挖一小勺豆瓣酱抹在饼皮上,打入一只鸡蛋,撒一点葱花,用勺子稍稍铺匀材料。

    鸡蛋葱花手抓饼的做法 步骤2
  3. 豆瓣酱用的这种咸味的,一点点就好,老人小孩吃的话不要太咸。

    鸡蛋葱花手抓饼的做法 步骤3
  4. 趁蛋液未完全凝固,铺上青瓜片,当然也能加番茄片、火腿片等。

    鸡蛋葱花手抓饼的做法 步骤4
  5. 用铲子轻轻翻起一角查看背面上色程度,如果变微黄了,即可将饼一折为二成半月形,用平铲压一下,两面轮流再煎一下,使中间蛋液完全凝固。最后把半月形饼再一折为二成扇形,装入速冻飞饼卖家配的纸袋,即可享用啦。

    鸡蛋葱花手抓饼的做法 步骤5
  6. 如果喜欢西式口味,也可以单独煎好飞饼皮,再裹入水果蔬菜沙拉,总之自由发挥随意搭配。

    鸡蛋葱花手抓饼的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-21 13:10:28
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