完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)

7.8 综合评分
34 人做过这道菜
在微博上看到转来的方子,夏天要来了,拿出榨汁机做果汁吧~,这些水果这样搭配不仅美味而且营养健康,无添加的鲜榨果汁动手做起来吧
我没写菜谱,我只是好方子的搬运工

用料  

各种水果 见各图片

完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法  

  1. 树莓苹果汁:排毒

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤1
  2. 菠萝猕猴桃:美白

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤2
  3. 蓝莓雪梨:润肺

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤3
  4. 橙子胡萝卜:抗氧化

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  5. 牛油果奶昔:降低胆固醇

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤5
  6. 苹果菠萝:清理肠道

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤6
  7. 芒果菠萝:清热

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤7
  8. 橙子香蕉:补充能量

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤8
  9. 草莓香蕉:调理肠胃

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤9
  10. 黄瓜梨子汁:清热润肺

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤10
  11. 橙子菠萝汁

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  12. 胡萝卜姜汁:减肥

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  13. 莲藕汁:去火清热

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  14. 梨子葡萄汁

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  15. 苹果橙子汁

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  16. 柚子黄瓜汁

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  17. 南瓜+苹果

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤17
  18. 番茄+苹果

    完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法 步骤18

小贴士

树莓,又名山莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡,三月泡、四月泡、龙船泡,大麦泡、泡儿刺,刺葫芦等等等等。
德语:Himbeere,英语:Raspberry,其实一般就指覆盆子。。。

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该菜谱发布于 2016-04-20 05:24:41
19973 收藏


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完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的答疑

  • ゛ carrie_  2017-04-18  
    10
    榨汁之后要不要过滤?
    作者回复 2017-04-19  
    不建议过滤,植物纤维更有利于健康
  • 帅气郑昊  2017-05-17  
    9
    胡萝卜还有南瓜是用生的还是熟的
    作者回复 2017-05-18  
    熟的口感更好
  • 阿银的糖分  2017-06-10  
    4
    榨汁加水吗?  
    作者回复 2017-06-10  
    加少量
  • 小诗嘉  2019-08-08  
    2
    芒果菠萝都上火咋是清热的呢
  • 星空SAMA  2017-04-11  
    0
    南瓜跟苹果榨,南瓜是生的还是熟的?
    作者回复 2017-04-15  
    熟的口感好
  • _4ek3a  2017-03-16  
    0
    加水吗
    作者回复 2017-03-18  
    要加一点的

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