干烧黄花鱼

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做鱼其实一点不麻烦!
这其实是一道快手菜
没办法全家都喜欢吃鱼!
清蒸鲈鱼已经吃腻了。。。

用料  

黄花鱼 两条
姜片 6片
蒜瓣儿 5颗
海鲜酱油
料酒
冰糖
面粉
葱段

干烧黄花鱼的做法  

  1. 黄花鱼剖腹洗干净空水
    我用一把好剪刀刮鳞片开膛除内脏其实只用两分钟!

  2. 鱼背划三刀塞入姜片淋上点料酒

  3. 剥蒜备用
    蒜不用拍的,用刀面按压一下蒜皮就脱落了

  4. 油锅烧热
    鱼表面拍上点面粉免得如果有水溅油
    鱼下锅煎一煎不要太急着翻面容易脱皮

  5. 两面都煎黄,锅里的油也没有了。
    下姜片,葱花,喷上料酒,海鲜酱油,倒入半碗水
    放入蒜瓣儿
    几颗冰糖
    盖上锅盖闷到汤粘稠即可

  6. 出过可以撒点香菜了红椒丁为了摆盘好看,去除鱼皮腥气

小贴士

黄花鱼是海鱼腥气还是比较大的所以一定多放姜和蒜瓣儿
炖菜冰糖要比白砂糖好味道
 
该菜谱发布于 2016-04-19 20:57:33
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干烧黄花鱼的答疑

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