减脂健身盒饭

Name: 减脂健身盒饭
Ingredients: 半个玉米; 一个紫薯; 一小块牛肉; 三个荸荠; 一把青菜; 一盒小番茄

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教练说：七分靠吃三分靠练！公司中午有自助，就因为这个原因总是吃的很撑，我决定改变饮食习惯，用来辅助运动！

用料

遵循少吃多餐原则，高蛋白低脂肪！随时带一盒小番茄随时充饥

随便看看

该菜谱发布于 2016-04-18 23:26:28

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