将仔排用生抽盐腌制10分钟后放入锅依次加入海带、香菇
放入油泡、千张、金针菇撒少许盐
再放蔬菜:胡萝卜、莴苣笋、番茄,撒少许盐
最上面再放鱼头、虾、花蛤
中小火烧开调小火再烧10分钟后即可开锅、还出半锅汤哦
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