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花椰菜与紫洋葱的香菜满点沙拉

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瑜宝Hannah的厨房  瑜宝Hannah
来自藤原美佐的热沙拉

方子为两个人的量

用料  

花椰菜 1棵
洋葱 1个
香菜 6棵
蒜片 2汤匙
泰式鱼露 2汤匙
蜂蜜 1又1/2汤匙
橄榄油 1汤匙

花椰菜与紫洋葱的香菜满点沙拉的做法  

  1. 将花椰菜分成小朵，排列在耐热盘内，盖上沾湿的厨房纸，再用保鲜膜封好，放入微波炉600w加热2分钟。

  2. 将洋葱切成条，将香菜切成大段。

  3. 在锅内倒入橄榄油与蒜片开火加热，然后放入花椰菜和洋葱，煎至整体呈焦黄色。

  4. 加入香菜炒软，倒入鱼露和蜂蜜，使其入味即可。

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花椰菜与紫洋葱的香菜满点沙拉相关分类

沙拉 微波炉

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该菜谱发布于 2016-04-15 20:07:36
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