菊花羊肉

菊花羊肉

来源: http://www.17u.com/cate/caipuInfo-68701.

0人做过   0人收藏  

用料

羊里脊 200克 冬笋 25克
粉丝 25克 鸡蛋清 30克
淀粉 40克, 料酒 10克
酱油 25克 味精 2克
香油 15克 花生油 60克
姜汁 10克 3克

制作方法

1. 羊里脊去筋洗净切成细丝;

2. 羊肉丝加入少许精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好;

3. 冬笋切细丝;

4. 干粉丝分别剪成3.3厘米、6.6厘米、10厘米长的段,按长短搭在一起;

5. 将一根较长的粉丝放开水中烫软,横捆在搭好的粉丝中间;

6. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将里脊下入滑散滑透;

7. 放入冬笋丝,倒出沥油;

8. 另将勺上火,放入鸡汤、料酒、酱油、味精、姜汁、肉丝、笋丝烧开;

9. 撇去浮沫,边晃动边淋入水淀粉勾成浓汁,淋入香油,翻转过来,装入盘中;

10. 再将炒勺上火,倒入炸油烧热,用铁筷子夹住粉丝中间,下入油中围动炸起;

11. 即可炸成白菊花状,放在肉丝上面即可。

小帖士

本品有油炸过程,需备花生油约500克,鸡汤适量。