去湿八宝粥

Name: 去湿八宝粥
Ingredients: 一把薏米; 一把湿茨实; 一把红豆; 一把糯米

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春天南方潮湿的天气让人提不起精神，煲些去湿粥，健康美味营养，为身体减轻负担。

用料

糯米是为让糖水粘稠，也可不放，可增加如土茯苓、山药等，去湿效果更好。

粥

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该菜谱发布于 2016-04-14 13:22:32

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