鹰嘴豆拌饭

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听说鹰嘴豆能减肥还是什么的,然后我就自己煮来试试。不知道怎么吃好点,在学校宿舍只有一个小电饭煲,所以能怎么简单就怎么简单。

用料  

鹰嘴豆 随意
大米 随意
爱加不加

鹰嘴豆拌饭的做法  

  1. 鹰嘴豆用水泡久点,我因为时间赶就泡了半小时吃起来不会粉粉的。喜欢吃硬点泡半小时到一小时就可以了。

  2. 泡完放进锅里煮,水淹没过豆子就行了,记得加盐味道好点。开始煮~

  3. 豆子煮好了就捞起来,然后放米煮饭。饭煮好了,把豆子倒进饭里拌。可以切点姜,加点酱油。搞定啦!

 

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该菜谱发布于 2016-04-14 12:31:50
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