虾仁玉子豆腐煲

7.8 综合评分
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大家都知道玉子和虾仁是绝配,这次,我加了番茄,酸甜口感让虾仁更鲜美。
西兰花不止是为了配色,它脆脆的口感让整道菜口感更丰富,完美~

用料  

虾仁 适量
玉子豆腐 3根
番茄 1个
西兰花 半个
番茄酱 适量

虾仁玉子豆腐煲的做法  

  1. 虾仁化冻,加料酒、白胡椒粉腌制5分钟;(下厨房买的速冻虾仁,价格很实惠,不用剥虾真开心!)

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤1
  2. 番茄切十字刀,沸水煮2分钟;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤2
  3. 剥去番茄的外皮,切成丁;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤3
  4. 西兰花切成小朵,过沸水煮熟,捞出备用;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤4
  5. 玉子豆腐切成1cm厚,裹满淀粉;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤5
  6. 中火将玉子豆腐煎至焦黄,捞出备用;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤6
  7. 重新起锅,中火少油,先爆香蒜蓉,再加入虾仁炒变色;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤7
  8. 加入番茄炒出水,再加入适量番茄酱调味;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤8
  9. 加小半碗清水,搅拌均匀;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤9
  10. 加入玉子豆腐和西兰花,翻炒均匀,根据口味加适量盐、白胡椒,完成;

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤10
  11. 酸甜爽口,鲜美的不行,盖饭吃再合适过啦!

    虾仁玉子豆腐煲的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2016-04-12 00:02:15
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虾仁玉子豆腐煲的答疑

  • Jasmine_kiy  2019-02-25  
    1
    豆腐裹淀粉根本煎不了,淀粉变成一坨坨的白色。
    作者回复 2019-02-25  
    是日本豆腐
  • 糖心蛋的糖心  2018-09-06  
    0
    玉子豆腐是什么?日本豆腐?

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