肉碎香葱韭菜炒鹅蛋

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鹅蛋,性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,多用油煎食。故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

鹅蛋有腥味,但是这样做,一点也不腥。

用料  

鹅蛋 1只
肉碎 2两
韭菜 2两
5毛
适量
适量
花生油 适量

肉碎香葱韭菜炒鹅蛋的做法  

  1. 新鲜鹅蛋

    肉碎香葱韭菜炒鹅蛋的做法 步骤1
  2. 随便取一只鹅蛋。

    肉碎香葱韭菜炒鹅蛋的做法 步骤2
  3. 鹅蛋打碎加入一点点盐。

    肉碎香葱韭菜炒鹅蛋的做法 步骤3
  4. 放入葱和,肉碎和鹅蛋拌匀,这时放入小勺白沙糖。

    肉碎香葱韭菜炒鹅蛋的做法 步骤4
  5. 放油到锅里,倒入拌好的鹅蛋液,不断炒,熟了,最后放上韭菜,炒到韭菜断生就可以了,不要太早放韭菜了,不然不好吃。

    肉碎香葱韭菜炒鹅蛋的做法 步骤5
  6. 这个菜真是,又香又好吃!

    肉碎香葱韭菜炒鹅蛋的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-11 14:52:15
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