辅食胡萝卜泥

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火乐的第二种蔬菜副食,胡萝卜泥

用料  

胡萝卜 1根
橄榄油 3到5滴

辅食胡萝卜泥的做法  

  1. 新鲜胡萝卜一根,削皮待用

    辅食胡萝卜泥的做法 步骤1
  2. 切的像薯条粗细就可以

    辅食胡萝卜泥的做法 步骤2
  3. 翻炒一会会发现锅中有少量橙黄色液体

    辅食胡萝卜泥的做法 步骤3
  4. 个人觉得蒸煮十五分钟以上比较利于后期打泥

    辅食胡萝卜泥的做法 步骤4
  5. 尽量做到细腻化

    辅食胡萝卜泥的做法 步骤5
  6. 一次喂食的量

    辅食胡萝卜泥的做法 步骤6
  7. 做好啦

    辅食胡萝卜泥的做法 步骤7

小贴士

加油翻炒是为了促使胡萝卜素更好的释放,对于婴儿来说,核桃油最好,如果没有,可以选择橄榄油,其次为食用油

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-10 22:19:49
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