牛油果苹果奶昔

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简单又好喝的牛油果苹果奶昔。

用料  

牛油果 1个至2个
苹果 1个或半个
牛奶或酸奶 250ml至500ml
15g

牛油果苹果奶昔的做法  

  1. 先把牛油果剥皮,再将牛油果对半切开,取牛油果肉,或切的方式,切成细块。苹果也一同剥皮切细块备用。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤1
  2. 把牛油果和苹果切细块,一一放入豆浆机或榨汁机,搅拌机一豆浆机使用果汁键,加上适当牛奶或酸奶,也可以一半牛奶一半酸奶,加上糖,或蜂蜜或炼乳,放入搅拌机,搅拌成奶昔。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤2
  3. 牛油果苹果奶昔

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤3
  4. 可以这样搭配,好好喝。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤4
  5. 好好喝

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤5
  6. 可以这样搭配,好好喝。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤6
  7. 好好喝

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤7
  8. 可以这样搭配,好好喝。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤8
  9. 益力多+牛油果+苹果,颜色更漂亮,口感稍微酸些。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤9
  10. 可以这样搭配,好好喝。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤10
  11. 好好喝

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤11
  12. 益力多+牛油果+苹果,颜色更漂亮,口感稍微酸些。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤12

小贴士

挑选成熟的牛油果,绿中带黑,但不能太黑,如果买来的牛油果太生可以用塑料袋密封加一个苹果或香蕉放阴凉处催熟,可以把牛奶,水果,换成酸奶,香蕉。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

全部11个作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-09 17:43:41
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牛油果苹果奶昔的答疑

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