肉じゃが(土豆炖肉)

4 人做过这道菜
这是道日本经典的家常炖菜,使用牛肉或猪肉、土豆、洋葱、蒟蒻等食材再用酱油、砂糖、味啉煮的食物,营养价值很高。
佳人府网站未经许可,又擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益,也请各位厨友能行动起来,抵制其他网站私自转载的违规行为!!!

用料  

材料(2人分)
猪五花肉(薄片) 80g
土豆 100g
洋葱 50g
魔芋丝 40g
四季豆 12g
1小匙
日式高汤 1・1/2 杯
醤油 1大匙
味啉 1大匙

肉じゃが(土豆炖肉)的做法  

  1. 把猪肉片改刀适量长度的段,土豆切一口大小块后在水中浸泡片刻;洋葱切成梳子形;魔芋丝在开水中汆烫,捞出切适当的长度;

    肉じゃが(土豆炖肉)的做法 步骤1
  2. 锅里烧开水,加上适量的盐(分量外),把四季豆汆烫至颜色变翠绿捞起,入冰水中激凉,切成适当的长度;

    肉じゃが(土豆炖肉)的做法 步骤2
  3. 锅加热加色拉油,炒肉片,当颜色变化了的时候取出。洋葱,土豆放进去煸炒,炒匀加日式高汤煮滚,撇去浮沫。 把炒过的肉片、魔芋丝放进去,再加入味啉煮滚;

    肉じゃが(土豆炖肉)的做法 步骤3
  4. 加上酱油,用中小火慢慢炖到汤汁差不多见底时,加入四季豆炒匀,关火即可装盘。

    肉じゃが(土豆炖肉)的做法 步骤4

小贴士

牛肉片或猪肉片都可以使用,土豆尽量切的大小一致,这样可以同时煮熟。
所有的材料是实际入口的分量记载。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

肉じゃが(土豆炖肉)相关分类

该菜谱发布于 2016-04-11 07:44:07
133 收藏


肉じゃが(土豆炖肉)的答疑

关于肉じゃが(土豆炖肉)的做法还有疑问? 提一个问题