S· 半熟主义之三文鱼

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- 有一种美味叫做摆盘 -

刺身的口感取决于食材的本身与刀工的精良
熟食的品味来源于佐料的配合与火候的拿捏

半熟主义

保留两者的长处
去除生食的恐惧
不妨作为初次或不喜生冷饮食人的选择

半熟主义,由挪威三文鱼块开始。

用料  

三文鱼 适量
辣酱籽 半勺
橄榄油 适量

S· 半熟主义之三文鱼的做法  

  1. 建议购买已处理可供生食的三文鱼段;后切丁,长方体形状,便于摆盘。

  2. 平底锅凉油入锅,待油温5分热,撒入少许盐,平整放入三文鱼丁。

  3. 每15-20秒翻面,直至每一面都均匀加热。

  4. 出锅,摆盘,按个人口味加海盐/辣椒籽/新鲜柠檬汁。

小贴士

1、三文鱼需平整入锅,不可叠层。

2、三文鱼切块后易碎,建议炒制过程中不要用菜铲,用筷子小心翻面。
 
该菜谱发布于 2016-04-05 13:49:29
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