时蔬酿鸡翅

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鲜嫩多汁的脱骨鸡翅,配上新鲜的蔬菜,棒棒哒

用料  

鸡翅中 10只
芦笋 10根
黄瓜 小半根
蚝油 5g
白砂糖 10g
少许
酱油 少许
料酒 少许
黑胡椒粉 1g
清水 少半杯

时蔬酿鸡翅的做法  

  1. 鸡翅中洗净,两边骨头可以多剁点,稍微刮一下骨头以便骨肉分离

  2. 腌制:加入盐,料酒,黑胡椒粉,拌匀后放酱油。腌制40分钟

  3. 调碗汁:蚝油,白糖,清水拌匀

  4. 一根芦笋掰三瓣,黄瓜切丝,放入鸡翅肉中

  5. 平底锅放入少许食用油,油热后放入鸡翅,煎至两面焦黄

  6. 放入碗汁,收汁即可

小贴士

鸡翅脱骨时,两边脆骨可以多剁点,便于抽出。
鸡翅内蔬菜不宜过多,因为煎制时鸡肉皮会收缩,平面减少,不好熟

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-04 18:51:37
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时蔬酿鸡翅的答疑

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