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菜谱
莲藕汤(全素版)
莲藕汤(全素版)
7.1
综合评分
41
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叹林
在一家素菜馆吃了一碗莲藕汤,太好喝,一直念念不忘,回来自己尝试,喜欢素食的可以参考,喜欢肉的就加上塘排或龙骨就好。
用料
莲藕
一节
胡萝卜
半根
干冬菇
若干
花生
一小抓
蜜枣
一个
姜
一片
植物油
少许
盐
少许
莲藕汤(全素版)的做法
花生、冬菇都要提前泡好
各种材料切配好,放适量水大火烧开,换小火煮一个小时左右。
熄火前放少许盐,少许油,大功告成。
小贴士
煲汤首选瓦煲。蜜枣只放一个,千万不能多,否则太甜腻。菌类替代是肉类较好的选择,以前有看过素食者,用杏鲍菇切片煎香之后代替本谱中的冬菇,应该风味更佳。
参照这个菜谱,大家做出 41 作品
全部41个作品
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素汤
汤类 晚餐
健康低脂晚餐
随便看看
泡椒末
胡萝卜玉米骨头汤
猪油炒菜
伊面
绿豆雪糕
麻辣风干肠
凉拌猪皮冻
紫甘蓝拌豆腐丝
银耳红枣粥
粽香糯米鸡
该菜谱发布于 2016-04-03 18:18:28
5626 收藏
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莲藕汤(全素版)的答疑
大米伴饭_hcfr
2018-03-22
1
赞
蜜枣可以用冰糖代替嘛
津之杰
2022-10-26
0
赞
没有蜜枣可以不放吗?
作者回复
2022-11-07
可以不放,只是不放的话汤就没那么甜口。放也只放一颗,顶多两颗,不能多,有红枣的话可以多放些红枣。
赤赤__
2020-03-16
0
赞
可以用电饭锅做吗??
作者回复
2020-10-06
可以啊
清心而素
2020-09-12
0
赞
冬菇是香菇吗💕💕💕?
作者回复
2020-10-06
是哒
以上留言由作者回复后显示
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