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补肾益生饮

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阿Lins的厨房  阿Lins
葡萄健脾开胃，脾胃虚弱的人，消化不良的老年人，可以吃葡萄干调理～葡萄有很好的抗衰老作用～葡萄的皮跟子也含有重要的营养素～
功效:安胎，补肾，养血，抗衰老

用料  

葡萄干 150g
黑桑葚干 150g
大枣 30个

补肾益生饮的做法  

  1. 把葡萄干，黑桑葚干，大枣，用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净.

  2. 放入微波炉，用高温烘烤3分钟.

  3. 晾凉后把大枣掰开，全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋

  4. 每次取一袋，沸水冲泡，焖10分钟猴饮用，可以反复冲泡.

小贴士

没有茶包袋也没关系，可以一次准备好材料，按比例把材料放到保温杯冲泡即可～

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补肾益生饮相关分类

微波炉

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补肾食谱的封面
补肾食谱
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该菜谱发布于 2016-04-02 16:18:20
197 收藏
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补肾益生饮的答疑

  • 小妹是yu不是珏(下厨房)
    小妹是yu不是珏  2018-06-24  
    0 赞
    可以不清洗直接装进茶包袋吗
    作者回复 2018-07-10  
    散装的建议还是清洗一下哦，如果是袋装的可以不用呢
  • 心系柠檬_rt3s(下厨房)
    心系柠檬_rt3s  2017-01-19  
    0 赞
    微波炉加热3分钟是为了烘干吗？自然晾干可以吗？
    作者回复 2017-02-06  
    是的呢，自然晾干也可以的呢

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