茄子皮如何吃
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人做过这道菜
无悔无悔
茄子皮含维生素可清热解暑，茄子是夏秋最常见的蔬菜，茄子本身没有什么味道，属于可塑性很强的菜肴，烹饪时可以多放些调料。有人吃茄子会去皮，其实茄子的营养价值很大一部分就在皮里面，茄子皮里面含有丰富的b族维生素和维生素c。 此外，茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。总之，是一种老少皆宜的食物。
用料
茄子皮如何吃的做法
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步骤：
（1）将茄子皮削厚一些，小葱，干红椒切好备用；
（2）待油熟了放入翻炒；加入生抽即可出锅。
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孩子只要涂色添加文字就可以
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从此做小报就是这个简单
