暖暖滴-粤式冬瓜羹

2 人做过这道菜

用料  

八只
瘦肉 120g
干草菇 100g
干瑶柱
鸡粉 1茶匙
鸡蛋 1只
马蹄粉 一汤匙
100g
芦笋 两条
冬瓜 一斤
麻油
香菜
胡萝卜
胡椒粉

暖暖滴-粤式冬瓜羹的做法  

  1. 备料:
    将虾去皮,挑出虾线,切丁,后用胡椒粉和麻油腌一下。
    瘦肉,洗净,切小丁,后用豉油,豆粉,糖和麻油腌一下。
    将干瑶柱泡发,用手拆丝。
    将蛋的蛋黄和蛋白分离,分开装。
    胡萝卜切成小丁,倒入开水中焯熟。
    马蹄粉加水搅拌,待用。
    冬瓜去皮(冬瓜皮不要丢),去瓤,搓成丝瓜蓉(幼丝)
    干草菇,泡发,切丁。
    芦笋切薄片
    香菜切碎粒
    葱切小粒

  2. 将冬瓜蓉放入锅里,倒入800毫升的水,瑶柱丝和冬瓜皮。大火煮滚后转中火,大约煮15分钟后,将冬瓜皮取出。

  3. 瘦肉粒倒入锅中(放瘦肉前加入少量水搅拌),煮滚后撇去泡沫。
    后倒入虾粒、草菇粒、胡萝卜粒和芦笋片,试味儿后加入马蹄粉水(加入前搅拌均匀),锅内搅拌,开大火,锅开后关火。迅速倒入搅拌好的蛋白液搅拌。

  4. 将汤倒入适合的容器中,倒入少量的麻油、香菜粒和葱粒。

    上桌咯!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-27 23:24:44
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