少油版鱼香茄子

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超级简单不油腻的下饭菜

用料  

圆茄子 1个
少许
1勺半
酱油 少量
1勺
豆瓣辣酱 少许

少油版鱼香茄子的做法  

  1. 茄子切条,当然切其他形状也ok啦,全凭个人喜好。
    蒜拍碎,酱油、糖、盐放入小碗中搅拌均匀备用。

  2. 将茄子上锅蒸15分钟左右。
    蒸好的茄子会出很多水,可以放凉后轻压出剩余水分,注意不要太用力,因为这时候的茄子已经比较软了。

  3. 我没有压,而是热锅放非常少的油,将茄子放进去翻炒了2分钟,水基本就出来了。之后将茄子盛出,水倒掉。

  4. 锅内重新倒少量油,放入豆瓣辣酱、蒜翻炒出香味,放入茄子,最后将调好的汁倒入,翻炒均匀就可以出锅啦~

 

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该菜谱发布于 2016-03-23 13:45:15
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少油版鱼香茄子的答疑

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