准备好所有材料
将所有海鲜洗净后用热水烫两分钟
锅烧开水，将乌冬面，西兰花煮八成熟后捞起备用。
炒锅内放少许油，下姜丝，小火炸到变色，捞出扔掉。
西红柿炝锅，到入开水，锅中下蟹味菇，海鲜，点料酒，稍滚，下乌冬面，西兰花，调入胡椒粉，盐，蚝油，煮熟。
起锅装入碗中，撒蒜苗，淋香油。
上传你做的海鲜乌冬汤面
寒梅印雪
