准备好梨,洗净
生姜切片,红枣去核切开,罗汉果洗净,川贝磨粉
梨去皮切块,不要梨核
榨汁机榨出梨汁,再把步骤二的配料放进梨汁里熬煮
熬煮到勺子放进梨汁里再拿起来,汤汁能在勺背挂住,晾凉
晾凉后加入蜂蜜,因为在高温下蜂蜜的成分会被破坏掉,所以晾凉这一步不能省
温水冲服,慢慢享用~希望大家喜欢!💖
上传你做的自制秋梨膏