Joker陈妍妍妍妍
【戴牙套的日子吃什么】火腿西兰花土豆泥
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人做过这道菜
箍了牙才不会让人变瘦，只会让人厨艺变好。😌
用料
【戴牙套的日子吃什么】火腿西兰花土豆泥的做法
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土豆切块，一分为四就好啦;火腿切丁;西兰花切成最小那种花。
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放姜桂圆红枣烧开水，丢进去原料。
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根据口味加一点点盐和鸡精。
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用小碗加芝麻酱搅拌开。
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土豆煮软之后，盛出土豆，用勺子压成泥，盛出火腿西兰花，淋上酱，就可以吃啦。🎉🎉
小贴士
戴牙套就吃些清淡的吧😌 上火就不好了哦😘
