银耳莲子百合红枣羹

银耳莲子百合分别用三个碗泡发，因为银耳泡发的时间较长，所以没有与其它两样一起泡发，银耳泡发的时间越长，做出来的成品越粘稠，百合跟莲子泡发半个小时就差不多了

洗净泡发好后就烧水，等水煮沸后就放入银耳，然后用中小火慢慢熬半个小时

如果你觉得够粘稠了就倒入莲子与百合还有红枣，继续中小火熬二十分钟左右，然后放入冰糖，最后再熬制十分钟就可以出锅了

出锅后就是这样子的啦，我喜欢吃粘稠一点的，所以银耳泡发的时间有两个小时，满满的胶原蛋白有木有，特别适合容易上火的人群吃