菜单

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用料  

鸡蛋 按人头
草菇 若干个
青豆 少许
牛油
牛奶
面包 数片
花生酱 若干勺

菜单的做法  

  1. 益生菌,鱼肉青菜粥,面包,馒头/面包,白煮蛋,牛油果,花生酱,豆沙

    菜单的做法 步骤1
  2. 黑豆米糊,煎鸡蛋,水果
    当当,馒头,豆沙
    先生,冒菜
    我,面包,花生酱

  3. 2017.7.18
    早餐:绿豆银耳薏米汤,烤红薯,燕麦酥饼,无油🍳
    中餐:蒜香虾仁,虾头丝瓜玉米汤,新鲜莲子,三色藜麦饭
    晚餐:虾头青菜汤面(爸爸),酸奶加烤燕麦和剩下的银耳绿豆薏米(妈妈),茄汁青椒面(当当)

  4. 2017.7.19
    早餐:绿豆汤,凉拌黄瓜,莲蓉面包
    中餐:香肠青椒洋葱胡萝卜🍕

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该菜谱发布于 2016-03-16 23:42:46
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