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银耳海底椰糖水（清热去火、滋阴养颜）
银耳海底椰糖水（清热去火、滋阴养颜）
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花开瓣瓣香
清火祛燥，止咳化痰，滋阴养颜
用料
银耳
1朵
海底椰
10g
南北杏
15g
苹果
2个
蜜枣
2颗
枸杞
5g
莲子
15g
银耳海底椰糖水（清热去火、滋阴养颜）的做法
先把银耳、莲子、南北杏、椰子肉泡一会。
除枸杞外全部丢进砂锅煲四十分钟，依自己喜好的口感选择时间。
最后五分钟丢枸杞，出锅。很滑…糯糯的…
小贴士
一般人都适合。尤其是熬夜人士、咳嗽多痰、喉咙肿痛、对肝、胃火旺者。小孩子爱喝，喜欢清甜一点的，可以再添加一点冰糖…
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2016-03-12 09:06:23
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