甜菜根果汁

7.5 综合评分
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甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。

      甜菜根的营养可百度问度娘。

用料  

甜菜根 1个
苹果 1个
胡萝卜 1个

甜菜根果汁的做法  

  1. 甜菜根长成这样纸滴,剖开看里面是艳红色的,去皮切掉底部比较老的那一块,其他切块即可。

    甜菜根果汁的做法 步骤1
  2. 苹果一个,去皮切块。

    甜菜根果汁的做法 步骤2
  3. 胡萝卜去皮切块。

    甜菜根果汁的做法 步骤3
  4. 三者用料理机、破壁机搅打成汁,混合在一起装在杯子里就可以喝了。

    甜菜根果汁的做法 步骤4

小贴士

单独喝甜菜根果汁是比较难以下咽的,苹果和胡萝卜的甜味可以中和甜菜根的味道,这样搭配喝起来比较好喝,可以胡萝卜、苹果比例多一些,更好喝哦~

参照这个菜谱,大家做出 79 作品

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该菜谱发布于 2016-03-10 17:56:49
1431 收藏


甜菜根果汁的答疑

  • 棒棒糖(宠儿  2017-09-28  
    2
    请问榨汁后需要煮吗?
    作者回复 2017-09-30  
    不需要哦
  • sugar爱好吃的  2018-06-03  
    1
    我加了水,不然根本打不碎
  • 大功率光源刘小姐  2017-01-11  
    1
    好难喝,我方法不对吗
    作者回复 2017-01-11  
    不会难喝呀
  • 圈圈小萌_g4bz  2020-05-28  
    0
    儿童能喝么?儿童能喝么?
    作者回复 2020-06-05  
    可以哒,我儿子也喝的,少量没事,看看自己孩子对这个过敏不过敏
  • 菲菲曦曦18  2019-07-21  
    0
    甜菜根在哪买?
  • 三娃的妈咪521  2017-12-29  
    0
    那里有甜菜根啊
  • FFF菲_b9qj  2018-05-05  
    0
    这个温一下会变色或者沉淀吗?
    作者回复 2018-05-06  
    不会的
  • 发抖的小狸狸  2017-05-13  
    0
    请问是生的甜菜根么
    作者回复 2017-05-13  
    是的
  • FLY_蝇  2017-05-07  
    0
    甜菜根怎么挑啊?你是在哪里买的…?
    作者回复 2017-05-07  
    万能的TB
  • �___晓晓�  2017-04-03  
    0
    需要加水,过滤么
    作者回复 2017-04-04  
    不用加水过滤哦

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