绿色女神三明治

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用料  

罗勒、龙蒿、香葱,蒜,柠檬 适量
低脂沙拉酱,洋葱, 白酒,糖,盐,黑胡椒 适量
面包片,牛油果,小生菜,黄瓜,花椰菜芽,芝士片 适量

绿色女神三明治的做法  

  1. 将罗勒、龙蒿、葱、蒜、柠檬皮、低脂沙拉酱,混合搅打作为酱汁

  2. 洋葱切薄片,白酒、糖、盐、黑胡椒腌20分钟。

  3. 烤过的面包片,涂一层酱料,依次放入牛油果、小生菜、黄瓜、腌洋葱、花椰菜芽、芝士片。用油纸包住,面包刀切开。 一份全素、低卡、营养健康的三明治就完成了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-10 13:42:15
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