玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤

简介

我是皮肤很敏感的人,属于湿热体质,每次换季皮肤开始感觉要痒的时候就做这个汤喝,效果非常好,当然因人而异,如果你也皮肤燥痒要找准原因。

用料  

老鸭 半只
玉竹 25克
北沙参 30克
芡实 10克
生姜 两片

玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤的做法  

  1. 第一步:鸭子切块焯水,水中放点姜片和黄酒

  2. 第二步:药包和鸭子加水一起炖,几个小时具体要看鸭肉的老化程度,用筷子容易插进去算第二步完成

  3. 第三步:出锅前半小时放入水萝卜片儿,清甜不易碎

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