简单家庭版自发豆芽

8.0 综合评分
9 人做过这道菜
为我的妹妹们写的

用料  

绿豆 100克(二两)
底部打洞的两升饮料瓶
两块(一块直接盖在豆上,一块遮光。
压豆的重物(我用的是沙爹酱罐,里面装水或者石头。

简单家庭版自发豆芽的做法  

  1. 绿豆用50度左右的温水浸泡一天,中间换两次水。(换水直接用水龙头的水就行)

    简单家庭版自发豆芽的做法 步骤1
  2. 一天后绿豆会露出小白芽,将不好的豆挑掉,其余的倒入底部打洞的饮料瓶里,盖上布。浇水,等水漏光,把饮料瓶放在碗里。

    简单家庭版自发豆芽的做法 步骤2
  3. 盖上遮光的布,放到阴暗处。记得早、中、晚各浇一次水。

  4. 一两天后豆就会长出半厘米至一厘米长的芽,这时压上重物。

    简单家庭版自发豆芽的做法 步骤4
  5. 盖上遮光布,放到阴暗处。之后的几天里,记得每天浇三次水,遮光。

    简单家庭版自发豆芽的做法 步骤5
  6. 等到豆芽长到快到瓶子顶部时,去掉压在上面的重物,只留着盖在豆芽上的布,再盖上遮光布,放回阴暗处。

    简单家庭版自发豆芽的做法 步骤6
  7. 一天后豆芽就露出瓶子了,这时就快大功告成了。

    简单家庭版自发豆芽的做法 步骤7
  8. 将发好的豆芽倒入盆中,洗去豆壳。

    简单家庭版自发豆芽的做法 步骤8
  9. 大功告成!

    简单家庭版自发豆芽的做法 步骤9

小贴士

1:一定不能让豆芽见光,要不然豆芽会变红,发苦。
2:浇水要浇透,用水龙头的常温水就行。
3:水要控干,一定不能让豆芽泡在水里,可在垫底的碗里放几颗小石子或其它东西,将瓶子适当垫高,也可以在瓶底钉几个钉子。
4:切记每天浇水,遮光!!
5:从装瓶到发好豆芽,一般需要5至6天的时间。

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该菜谱发布于 2016-03-09 15:05:26
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